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自信才能放光芒
在这个人才杰出的时代，同学们可能会因为对自己的能力不够自信而感到焦虑，总是看到自己的缺点，而忽视自己的优点，从而造成一些心理问题。
以下是一些提升自信的小妙招
1、给予自己鼓励性的心理暗示：比如告诉自己自己很棒，自己一定能行，没有什么是克服不了的困难。
2、挖掘优点：全面而详细的分析自己，找到自己的长处，肯定并且发扬自己的优点，让自己的闪光点变得更加明亮。
3、适当运动：适当的运动可以消除负面的情绪，同时还能提高身体的免疫力。可以选择自己喜欢的运动方式，在运动中挥洒汗水，感受青春的力量。
4、发展兴趣爱好：多做自己擅长的或者感兴趣的事情，会发现自己能做的很好，从而增强自信力，进一步提升能力，形成一个良性循环。
5、与他人交流：与同学、老师或家长交流你的顾虑，旁观者清，周围的人更能发现你的优点，从而给予你鼓励。
