为帮助大一新生解决学习和生活上的成长困惑，成为更优秀的自己。5月30日下午，我院在楠苑餐厅举办了朋辈辅导沙龙活动，本次活动的主题是“拉进你我距离，绽放青春色彩”。此次活动由学院心理素质拓展部承办，邀请到学院优秀毕业生高煜琦、宋娇 、李翠、李宏泽、刘栋等人进行交流。

      在轻松愉快的气氛中，大一的同学们纷纷提出了自己在生活中遇到的问题及困难。高煜琦指出，大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事，当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。只有磨炼和培养出自信、上进、坚强、阳光的过硬心理素质，才能笑对人生挫折，实现更大的成就。宋姣针对学弟学妹们提出的学习困惑，指出大学期间个人时间相对充裕，无法合理安排时间导致生活无目的性和规律性。而大学生常见的学习问题主要表现为目的不明确、动力不足、态度不好等。针对考研，刘栋指出，要明确自己的考研动机，找到适合自己且有把握的院校，坚定且努力的坚持下去。李翠就人际交往问题提到，同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，成为大学生心理困扰的主要来源之一。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系是大学生面临的一个重要课题。李宏泽针对性格与情绪问题指出，性格的形成是多方面的因素，要通过学习，通过磨砺，不断培养良好的性格。学弟学妹们踊跃提问，学长学姐悉心解答。同学们在聆听经验的过程中取长补短，构建属于自己的人生指南。

      通过此次餐厅沙龙活动，同学们在交流过程中明确了目标，学会了方法，有助于在前进道路中及时发现问题、解决问题，在前进路上不断完善自己，激励自己，绽放属于自己的青春色彩。